Nataraja Yoga Barcelona

Nataraja Yoga
Barcelona, Spain
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Clases de Yoga y Meditación en Barcelona

Con las clases de HATHA YOGA restablecerás la salud física, mental y espiritual a través de la observación y el trabajo contigo mismo.

Ven a disfrutar de una auténtica práctica de yoga adaptada a la vida cotidiana.

Una clase de Hatha Yoga consta de:

Ejercicios de fuerza muscular y flexibilidad (Asanas)
Respiración consciente (Pranayamas)
Técnicas de relajación y meditación (Yoga Nidra y Dharana)

Así podrás acceder a una profunda purificación, bienestar y calma interior.

Aprenderás a escucharte y respetarte, desarrollando tu potencialidad creativa y poder de concentración.

Así conseguirás un profundo bienestar, equilibrio y calma interior. Aprende a escucharte desde adentro, disfrutando plenamente de la vida y tu potencialidad creativa... Clases personalizadas y adaptadas a todos los niveles en Español e Inglés.

Yoga-Terapia para la Ansiedad y el Estrés (más info)